Onnistuin huijaamaan itteni lenkille pitkästä aikaa! Viime kerrasta oli jo niin pitkä aika, että ajattelin vaan käyä vähän kävelemässä eikä sen kummempaa.. Mutta kuinkas kävikään ;)
Kävelyä 10 min
Hölkkää/juoksua 10 min
Kävelyä 5 min
Hölkkää 15 min
Kävelyä 21 min
485 kcal
Hihi :) Nyt on hyvä mieli ja olo! Kaloreita kulu jotenki normaalia enemmän ton mittarin mukaan, tiiä sitte vaikuttiko isompi syke (huono kunto?) vai mikä, mutta tollasen lukeman se anto.. Tai sit muistan vaan ihan väärin.
Hölkkää/juoksua 10 min
Kävelyä 5 min
Hölkkää 15 min
Kävelyä 21 min
485 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti